Målgruppe:
Kurset passer for elever, studenter, lærlinger og voksne i etter- og videreutdanning som ønsker å lære mer effektivt og få bedre utbytte av tiden de bruker på skole og studier. Det egner seg også for rådgivere og undervisere som vil hjelpe andre med å utvikle gode læringsvaner.

Læringsmål:
Kurset gir deg en praktisk og forskningsbasert innføring i hvordan du lærer best. Du får innsikt i hvordan hjernen fungerer, og lærer teknikker for å lese effektivt, ta gode notater, repetere med varig effekt, forberede deg til prøver og holde motivasjonen oppe. Kurset gir deg også konkrete verktøy for å skape gode rutiner og bruke digitale hjelpemidler på en smart måte.

Etter endt kurs vil du:

• Forstå hvordan hjernen lærer, og hvordan du bygger langtidshukommelse
• Kunne bruke aktiv læring, notatteknikker og repetisjon med best mulig effekt
• Lese smartere med struktur og hensikt, i stedet for å "lese alt"
• Forberede deg strategisk til prøver og eksamener
• Håndtere stress, forbedre fokus og bygge motivasjon over tid
• Skape gode studievaner og et læringsmiljø som gir ro og mestring
• Bruke digitale verktøy som Anki, Notion og Pomofocus på en målrettet måte
• Øke både læringsutbytte og trivsel gjennom bedre teknikk og selvledelse

Compend

Compend gjør det enklere å utvikle, dokumentere og dele kompetanse.

Med vår digitale kompetanseplattform får virksomheter tilgang til nettkurs, kompetanseverktøy og automatisk oppfølging.

Vi kombinerer juridisk og pedagogisk fagkunnskap for å sikre at HR, ledelse og ansatte har verktøyene de trenger for å lykkes, i dag og i fremtiden.