Kjenner du til de helsemessige utfordringene ved skiftarbeid? Slik kunnskap kan forbedre din livskvalitet og arbeidseffektivitet.
Falcks digitale kurs om natt- og skiftarbeid gir en innføring i hvordan du kan håndtere de fysiske og psykiske utfordringene ved å jobbe utenfor normal arbeidstid. E-læringen kan kombineres med praktiske tips og teknikker for å opprettholde en sunn livsstil og god arbeidshelse.
Innhold
• Introduksjon
• Helsemessige utfordringer ved natt- og skiftarbeid
• Søvnregulering og søvnhygiene
• Kosthold og ernæring for skiftarbeidere
Se tilhørende dokumenter og veiledning til dette kurset på denne siden. Ta kontakt dersom du har andre spørsmål.
Les mer om kurset på PECB sine nettsider, eller last ned oppdatert brosjyre for dette kurset her.
PECB-kurs gjennomføres i PECB sin egen læringsportal, med presentasjoner, materiell for selvstudie samt video der dette er tilgjengelig. Etter betaling meldes du opp til kurset, og mottar en e-post fra PECB med registreringslink, normalt innen 24 timer etter bestilling.
Prisen for kurs (selvstudium og e-læring) inkluderer ett års tilgang. I denne perioden er eksamen, én ny eksamen ved behov, samt utstedelse av sertifikat inkludert.
Dersom du velger å ikke delta på kurs og kun ønsker å ta eksamen, må eksamen og sertifikat betales separat. Betalingen gjøres direkte til PECB.
Populære kurs
Kommunikasjon på arbeidsplassen
Bedre kommunikasjon for tryggere samarbeid og færre misforståelser.