Stress er en naturlig del av livet, men når det blir for mye over tid, kan det gå utover både helse og arbeidsprestasjon. I Falcks e-læring om stressmestring lærer du hvordan du kan kjenne igjen tegn på stress, forstå hva som utløser det, og bruke konkrete teknikker for å redusere belastningen i hverdagen. Målet er å gi deg bedre kontroll, økt velvære og mer energi i hverdagen.
Se tilhørende dokumenter og veiledning til dette kurset på denne siden. Ta kontakt dersom du har andre spørsmål.
Les mer om kurset på PECB sine nettsider, eller last ned oppdatert brosjyre for dette kurset her.
PECB-kurs gjennomføres i PECB sin egen læringsportal, med presentasjoner, materiell for selvstudie samt video der dette er tilgjengelig. Etter betaling meldes du opp til kurset, og mottar en e-post fra PECB med registreringslink, normalt innen 24 timer etter bestilling.
Prisen for kurs (selvstudium og e-læring) inkluderer ett års tilgang. I denne perioden er eksamen, én ny eksamen ved behov, samt utstedelse av sertifikat inkludert.
Dersom du velger å ikke delta på kurs og kun ønsker å ta eksamen, må eksamen og sertifikat betales separat. Betalingen gjøres direkte til PECB.
Populære kurs
HACCP og internkontroll for mattrygghet i serveringsbransjen
Sikre trygg mat med gode kontrollrutiner.
